por Delmonte Psicologia | jun 13, 2020 | Blog, Inteligência Emocional
A inteligência emocional é importante para a nossa vida pessoal e profissional. É a capacidade de um indivíduo de reconhecer e lidar com as suas emoções. Bem como compreender os sentimentos alheios e estabelecer relacionamentos saudáveis. Daniel Goleman, psicólogo,...
por Delmonte Psicologia | jun 6, 2020 | Blog, Saúde Mental
Responder a essa questão é como responder a questão “Como cuidar da saúde mental?” independente da pandemia, em qualquer época, para qualquer idade e gênero. Cuidar da saúde mental, é cuidar do nosso bio-psico-social, ou seja; corpo, cabeça e vida social....
por Delmonte Psicologia | maio 30, 2020 | Ansiedade, Blog, Depressão, Pânico, TOC
Estamos vivendo uma situação sem precedentes. O mundo inteiro sendo atingindo de maneira arrebatadora pela pandemia do Corona vírus. O Covid-19 atinge a saúde física dos indivíduos, o sistema econômico e de saúde dos países, assim como a saúde mental das pessoas. Uma...
por Delmonte Psicologia | maio 23, 2020 | Blog, Luto
O luto não se refere apenas à morte, mas também a outras grandes perdas, como a separação por exemplo. Quem nunca passou por um luto, infelizmente ainda passará. Isso porque o luto é o processo pelo qual passamos quando vivemos uma perda significativa. Em outras...
por Delmonte Psicologia | maio 22, 2020 | Blog, TOC
O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) tem acometido 3% da população. Por conta de seus pensamentos, crenças e medos, a pessoa cria rituais obsessivos na tentativa de diminuir seu desconforto. Esse desconforto é gerado porque a pessoa não consegue parar de remoer...
