Espero que você esteja na sua prazerosa jornada de autoconhecimento. Listo aqui mais alguns exercício para praticá-lo.     Comece assim: Em primeiro lugar, aumente a consciência sobre sua linguagem corporal, sua postura e maneirismos. A forma como sentamos,...

A solitude é uma boa forma de entrarmos em contato com nós mesmos, mas não é a única maneira existente. Além disso, nem todo mundo consegue promover o autoconhecimento sozinho. Sendo assim, contar com a ajuda profissional pode ser fundamental. A terapia, a meditação e...

O autoconhecimento é uma coisa só, mas se pudéssemos dividi lo em diferentes partes, para torna-lo mais fácil de explica lo e entende lo, eu dividiria da seguinte forma:   O que você está fazendo? O ser humano é antes de mais nada um animal, um mamífero. O que...