por Delmonte Psicologia | ago 29, 2020 | Autoconhecimento, Blog
Espero que você esteja na sua prazerosa jornada de autoconhecimento. Listo aqui mais alguns exercício para praticá-lo. Comece assim: Em primeiro lugar, aumente a consciência sobre sua linguagem corporal, sua postura e maneirismos. A forma como sentamos,...
por Delmonte Psicologia | ago 15, 2020 | Autoconhecimento, Blog
A solitude é uma boa forma de entrarmos em contato com nós mesmos, mas não é a única maneira existente. Além disso, nem todo mundo consegue promover o autoconhecimento sozinho. Sendo assim, contar com a ajuda profissional pode ser fundamental. A terapia, a meditação e...
por Delmonte Psicologia | ago 8, 2020 | Autoconhecimento, Blog
O autoconhecimento é uma coisa só, mas se pudéssemos dividi lo em diferentes partes, para torna-lo mais fácil de explica lo e entende lo, eu dividiria da seguinte forma: O que você está fazendo? O ser humano é antes de mais nada um animal, um mamífero. O que...
por Delmonte Psicologia | ago 1, 2020 | Autoconhecimento, Blog
Autoconhecimento é uma palavra muito conhecida, bastante citada, porém pouco exercitada. É uma das habilidades mais importantes para a realização pessoal e profissional. Nosso comportamento é regido por processos mentais internos como memória, crenças, emoções e...
