Existe tratamento para o ciúmes doentio. A terapia pode ser uma importantíssima ferramenta para quem sofre de ciúmes doentio, assim como para quem se relaciona com o ciumento. Uma profissional vai inicialmente ajudar a diferenciar se trata se de ciúmes doentio ou se o parceiro não é de fato de confiança, mente e omite com frequência.
Com a terapia, o ciumento pode identificar o que está por trás desse sentimento, controla lo e inclusive supera lo. Através do auto conhecimento, o desenvolvimento da auto estima e da inteligência emocional, nos fortalecemos, construímos relações mais saudáveis e não nos permitimos permanecer em um papel auto destrutivo.
Se você se relaciona com um ciumento doentio, não se intimide e lute pela garantia da sua liberdade.
É essencial que você avalie o grau de obsessão do seu parceiro, se existe um perigo iminente que possa colocar você em risco, sua integridade moral e física.
Busque tratamento!
Converse com amigos e familiares e não se cale. Não se isole se afastando de todos, aumentando assim sua vulnerabilidade. Não permita ser controlada(o), pois desta forma, você não ajuda a solucionar o problema e pelo contrário, o torna ainda mais controlador, agressivo e fora da realidade.
É muito comum, que na tentativa de erradicar as crises de ciúmes, o parceiro passe a dar cada vez mais explicações sobre seus passos. Enviar a localização, foto de onde está e com quem, compartilhar todas as suas senhas e permitir que todas as suas mensagens, recebidas e enviadas, sejam fiscalizadas. Isso traz uma aparente solução, mas só piora a situação. Até porque, não podemos esquecer, que a imaginação do ciumento é fértil.
Trocar de parceiro nem sempre é a solução. O ciumento e a vítima do ciumento precisam identificar o que está por traz dessa dinâmica, quais são as suas responsabilidades na construção desta forma de se relacionar. Em outras palavras, se você não mudar, pode trocar de parceiro e estabelecer novamente o mesmo tipo de relação.
Portanto, cuide se! Conecte se com você mesmo através do auto conhecimento e procure se manter conectado. Respeite se, aceite se, fortaleça se e ame se acima de qualquer outra pessoa. Ocupe se de você mesmo! Faça atividades que lhe deem prazer
Quando você se tratar como quer ser tratada/o e se amar como quer ser amada/o, daí sim poderá receber o mesmo de outro alguém.